浜松市浜北区の糖尿病専門医・甲状腺の専門医

なぜ糖尿病に運動療法が必要でしょうかか?

(2016/10/12)
運動は食事療法と並んで車の両輪にも例えられます。食事療法と運動を組み合わせることで、効率的に血糖を下げることができます。また、適切な運動を行うことで内臓脂肪を減らすことができ、メタボリックシンドロームの予防にも効果的です。
運動の効果は70歳代まで続くといわれています。

糖尿病甲状腺浜松浜北|糖尿病甲状腺診療のきらりタウンかわい内科
糖尿病とはどんな病気でしょう?
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糖尿病にはどんなタイプがあるのでしょう?
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高血糖の症状は?
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糖尿病の合併症は?(その1)
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糖尿病の合併症は?(その2)
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糖尿病の合併症は?(その3)
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糖尿病の合併症は?(その4)
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糖尿病の合併症は?(その5)
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糖尿病の治療方針は?
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食事療法の考え方
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どのような運動をしたら良いのでしょうか?
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いつどのくらいの時間をかけて運動を行えばよいのでしょうか?
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運動はどのくらいの間隔で行えばよいのでしょうか?
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